Etre psychologue ET captivée par le corps ? C’est possible !

J’ai toujours considéré le lien corps-esprit comme quelque chose de fondamental.

J’ai pratiqué le ski de fond en compétition pendant 8 ans. Je suis convaincue que la pratique du sport façonne notre personnalité et a un impact sur notre manière d’être au monde. Notre vécu corporel a un rôle important dans notre fonctionnement psychologique et émotionnel. A l’inverse, nos émotions, le stress et nos pensées impactent en retour le fonctionnement de notre corps.

Ma double casquette de Psychologue Clinicienne en Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC) et de Somato-psychopédagogue me permettra de vous accompagner au mieux dans l’exploration de votre fonctionnement et de ces liens corps-esprit.

La Thérapie Comportementale et Cognitive a pour objectif de travailler sur la souffrance psychique, en agissant sur l’interaction entre les pensées, les émotions et les comportements.

La Somato-psychopédagogie vise le bien-être psychique et physique en réinvestissant son corps en conscience à travers des instruments pratiques (toucher de relation, méditation pleine présence ®) 

 

J’ai travaillé plusieurs années dans le domaine des addictions mais également dans le domaine de la réadaptation nutritionnelle, du surpoids et des risques cardio-vasculaires. J’exerce en activité libérale depuis 3 ans où j’accompagne, notamment, les problématiques anxieuses, dépressives, les troubles du comportement alimentaire ou encore les douleurs chroniques.