EXPERTISE ET ACCOMPAGNEMENT DU COUREUR

Travail en groupe autour de la stabilisation du bassin essentiel dans la course à pied et le Trail

Pourquoi et surtout

Comprendre, corriger et progresser durablement

La course à pied est une passion, mais aussi une discipline exigeante. Pour performer sans se blesser, il est essentiel de comprendre comment votre corps bouge, réagit et s’adapte.
C’est dans cette approche globale que je vous accompagne, que vous soyez coureur débutant, régulier ou compétiteur.

Pourquoi experte ?

Mon Expertise : Diplômée Clinique Du Coureur 2.0​

Formée par La Clinique du Coureur, référence internationale dans la prévention et le traitement des blessures liées à la course à pied, je suis diplômée du niveau 2.0, me permettant d’analyser, d’évaluer et d’accompagner spécifiquement les coureurs.

Programmes personnalisés & accompagnement à distance
Vous ne pouvez pas venir aux cours ou souhaitez un suivi individuel ? Je propose des programmes sur mesure pour vos objectifs spécifiques
En savoir plus