Présentation
QU'EST CE QUE C'EST ?
Le Dry Needling, ou ponction sèche, est une technique utilisée pour détendre un muscle contracté, soulager la douleur et retrouver une meilleure mobilité.
À l’aide de fines aiguilles stériles, on vient cibler directement les points de tension musculaire responsables des raideurs, douleurs ou gênes à l’effort.
Les points gâchettes peuvent provoquer des douleurs à distance, dans ce qu’on appelle les zones projetées.
Le Dry Needling agit donc non seulement sur le muscle traité, mais aussi sur les zones où la douleur est ressentie, pour un soulagement complet et durable.
Le Dry Needling permet de :
Relâcher les points de tension profonds (trigger points)
Diminuer les douleurs musculaires locales ou projetées
Restaurer la souplesse et l’amplitude de mouvement
Favoriser un fonctionnement musculaire plus fluide et plus efficace
Pour tous les sportifs qui veulent retrouver leur plein potentiel : coureurs, cyclistes, crossfitters, footballeurs, nageurs…
Le Dry Needling s’intègre dans un accompagnement global en thérapie manuelle, rééducation ou préparation à la performance.
